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INSTRUCTEUR PRINCIPAL  :  PASCAL TRAN

les diplômes

dejeps & bpjeps "SPORT DE CONTACT"

diplôme d'etat de la jeunesse de l'education populaire et du sport

BREVET PROFESSIONNEL DE LA JEUNESSE DE L'EDUCATION POPULAIRE ET DU SPORT 

EDUCATEUR SPORTIF SPORT-SANTÉ (E3S)

diplôme de moniteur federal krav-maga

federation européenne de krav-maga (fekm)

Brevet de moniteur federal boxe niveau 3 (bmf3)

federation française de kickboxing, muay thai et disciplines associées

 

certificat complémentaire mma

encadrement professionnel arrêté du 20/05/2021

 

diplôme national monitorat de mma

commission nationale de mixed martial arts 

Instructeur professionnel diplômé d'Etat, gradé et formé au sein de la fédération européenne krav-maga FEKM de Richard Douieb. Avant de découvrir la discipline, Pascal a pratiqué ses bases par la boxe anglaise et le kick-boxing, il débute le krav-maga en 2004 dans deux clubs, à Créteil et Paris. 
Parallèlement, Il pratique le MMA à partir de 2006 après une expérience dans le jiu jitsu brésilien et le muay thai, il sera formé par la commission nationale de MMA dirigé par Bertrand Amoussou et enseignera la discipline à partir de 2011, après avoir reçu le grade de mitaine noire par la CF MMA,
désormais instructeur officiel et expérimenté auprès de la F MMA F en 2023.
Pascal s'est perfectionné auprès de Jean-Luc Régnier (club krav-maga 95) et Jimmy Huvet (FEKM Paris).
Ceinture noire 4ème Darga en 2023, Pascal a également formé des moniteurs de krav-maga (Gilles Berthommier, Olivier Alix et Christophe Hoyon, club du raincy 93) ainsi que nombre de moniteurs "ceinture noire" aux clubs DSA krav-maga en Seine Saint Denis 93, en Essonne 91, et en Seine et Marne 77.

"Mon  objectif est avant tout de proposer des cours adaptés  pour chacun de mes élèves. Une expérience riche dans les sports de combat souligne une recherche de l'efficacité en tant que combattant complet. Mais aussi en tant qu'ancien professionnel de la sécurité, développer un meilleur contrôle de soi face au danger, savoir réagir en temps voulu dans une situation extrême.

De ces expériences vient s'ajouter la volonté de comprendre les particularités de chaque individu  pratiquant au sein de mes écoles afin de transmettre un enseignement utile et adapté, accompagner tous mes élèves débutants et experts par des programmes les plus efficaces au combat, en plus des méthodes d'enseignement officielles issues de la fédération européenne de krav-maga. 

Mes activités s'adressent aux professionnels et aux civils, aux hommes et aux femmes qui débutent et qui souhaitent progresser,​ aux sportifs confirmés à la recherche d'une évolution, et aux futurs experts. "                                                    

                  Pascal TRAN

SEANCE INDIVIDUELLE - FORMULAIRE DE CONTACT POUR COURS PERSONNALISÉ

VOUS SOUHAITEZ  :

-FORMER VOTRE ENFANT À L'AUTO DÉFENSE
-PREPARER VOTRE FAMILLE À FAIRE FACE AU DANGER 

-APPRENDRE À VOUS DÉFENDRE
-APPROFONDIR VOS CONNAISSANCES DÉJÀ ACQUISES
-PERFECTIONNER VOTRE BOXE
-PERFECTIONNER VOTRE LUTTE/GRAPPLING


-PROGRESSER EN FONCTION DE VOS CAPACITÉS
-DÉVELOPPER VOTRE CONDITION PHYSIQUE
-PERDRE DU POIDS

-VOUS PRÉPAREZ POUR UN MÉTIER DE LA SÉCURITÉ
-VOUS FORMER DANS L'ENSEIGNEMENT DES SPORTS DE COMBAT.


 

Contact pour les cours individuels
avec Pascal

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Richard Douieb

Richard a débuté les arts martiaux en 1973 par le krav-maga en Israel où il vivait. Il est venu en France en 1980 où il a pratiqué entre autres la boxe américaine. En 1988, il crée en France la première école de Krav-maga, à la demande de son Maître Imi Lichtenfeld, le fondateur de la méthode. Depuis 1980, il est retourné régulièrement en Israel pour continuer son apprentissage auprès du maître jusqu'en 1998 année du décès du fondateur.
Richard Douieb a fondé la Fédération européenne de  krav-maga (FEKM) dirigée aujourd'hui par Steve Schmitt.

Livry Gargan - Chelles 
Pontault Combault - Brie Comte Robert
Secteur Evry Saint Pierre du Perray

Techniques officielles de self-défense
spécialisé dans l'enseignement du krav-maga depuis 2011

Dragon Spirit Association

KRAV-MAGA

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